Gefühle transformieren

Haben Sie Lust, immer wieder kehrende Gefühlsreaktionen, von denen Sie sich gefangen fühlen, endlich zu verändern?. Darum geht es an diesem Abend. „Diesen Ärger, den kenne ich seit vielen Jahren!“, „Es gibt einige Menschen, die lösen in mir immer die gleiche Angst aus.“, „Wenn ich in diese Wut komme, dann kenne ich mich selbst nicht mehr!“  -  So oder ähnlich drücken Menschen bekannte emotionale Reaktionsweisen aus, von denen Sie sich befreien möchten. Hartnäckige Prägungen zu verändern gleicht einer Kunstfertigkeit. Diese kann jede/r erlernen. Es gibt eine selten tiefe Befriedigung, wenn wir in dieser Kunst wachsen. An diesem Abend erfahren Sie einige grundsätzliche Elemente für diese Selbst-Transformation.

Die Abende „Oase des Wohlseins, der Heilung und Stärkung“ haben jeweils  drei Abschnitte von ca. 40 Minuten:

a) Ankommen, Entspannen, Wohlfühlen

b) Elemente der Heilung

c) Ansätze zur Potentialentfaltung

a) Ankommen, Entspannen, Wohlfühlen:

mittels selbstfürsorglichen Wohtu-Methoden, einer angeleiteten Phantasiereise zur Selbst-Wertschätzungs, mittels Entspannungstechniken, OSFLOW®, EnerBalance®, PowerTube®, BEMER, etc.;

b) Elemente der Heilung:

Zunächst sind Selbstachtung, Selbstwertschätzung und Selbstliebe der Humus, in dem und auf dem überhaupt die Veränderung möglich ist. Wir nähren diese inneren Qualitäten. Wir kosten wie es sich anfühlt, sich in allem anzunehmen, sich selbst das Verständnis für alles im eigenen Leben zu geben. Sich selbst immer mehr zu achten, wert zu schätzen und zu lieben, schenkt Frieden, Ruhe und lässt das Erleben wachsen, bei sich und im Leben angekommen zu sein.

c) Ansätze zur Potentialentfaltung:

Dann und erst dann - !!! - macht es Sinn, sich verändern zu wollen. Wenn wir uns nicht mehr aus einer inneren Selbstkritik verändern wollen, dann können wir uns aus Lust und Freude am eigenen Leben verändern. Und dann können wir die Techniken nutzen, die kompetent sind, tiefe Prägungen im Gehirn Stück für Stück zu wandeln. An diesem Abend stelle ich ein grundlegendes Rezept vor für einfache emotionale Veränderungs-Ziele und für hartnäckige Emotions-Nüsse.

MIT: Michael Pilliger

WANN: Do, 20. August 2015,19-21 Uhr

PREIS: kostenfrei

ORT: NAVISANA-Heilzentrum, Emil-Schreiterer-Platz 7, 50858 Köln-Weiden